歯のクリーニング♪

今日は歯医者さんに行きました。
先日詰め物が取れちゃって、すぐに治してもらえたんだけど、歯に汚れがついているからクリーニングに来て下さいと言われたの。
コーヒーとか赤ワインとかが好きでよく飲んでいるから、着色汚れがついちゃうんだよね(・・;)
歯の磨き方とかいろいろ教えてもらえるので、有り難いです‼︎
口の中は(歯周病など)健康にも大きく関わるみたいだからなるべくケアしていかないとね☆
また来年一度行って終わりそうです(^^)